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FICHA RECURSOS EDUCATIVOS N°5

SECTOR: Pedagogía en Educación física
UNIDAD: Ejercicio físico y aptitud física.
CONTENIDOS: Actividad física y vida saludable.
NIVEL: 8° Básico.
APRENDIZAJES ESPERADOS: Conocen y aplican programas para controlar el sobrepeso y la baja de peso, incorporando en ellos el ejercicio fisico y hábitos de vida saludable.
RECURSO: 2 Power point.
DESCRIPCIÓN DEL CURSO: Presentación de diapositivas que presentarán el tema de la Obesidad y el Sedentarismo y de la Actividad física y deporte en Chile.
NIVEL DE COMPLEJIDAD: Medio.


Niveles de participación en actividad física y deportiva en Chile









ejercicio_y_obesidad1

FICHA RECURSOS EDUCATIVOS N°4

SECTOR: Pedagogía en Educación Fisica.
UNIDAD: Ejercicio Físico y Salud.
CONTENIDOS: Actividad fisica y ejercicio: sus relaciones con la composición corporal.
NIVEL: 1° Medio.
APRENDIZAJES ESPERADOS: Expliquen, utilizando conceptos técnicos, los beneficios que provoca el ejercicio físico y aprecien las relaciones de éste con el cuidado de la salud y el mejoramiento de la calidad de vida.
RECURSO: Guías de contenidos.
DESCRIPCIÓN DEL CURSO: Las guías contienen los temas como los beneficios y riesgos de la actividad fisica en forma general, complementado con preguntas en relación al tema y concetos definidos a nivel cardíaco, vascular, muscular y conceptos.
NIVEL DE COMPLEJIDAD: Alto.


Beneficios y Riesgos de la Actividad Física




Actvidad Física Efectos y Beneficios